Irene Helm // Legasthenie & Mentaltraining

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    Nach Verletzungen


    Mentaltraining in der Rehabilitation



    Es wurde schnell erkannt, dass sich Visualisierungen (innere Vorstellungsbilder/Bewegungsvorstellung) (siehe Visualisierung) optimal für die Überbrückung von Verletzungspausen verwenden lassen. Die mentale Stärke ist für den Heilungsprozess und für den Wiedereinstieg in den Alltag (oder Trainingsalltag) von großer Bedeutung.