Mentaltraining in der Rehabilitation



Es wurde schnell erkannt, dass sich Visualisierungen (innere Vorstellungsbilder/Bewegungsvorstellung) (siehe Visualisierung) optimal für die Überbrückung von Verletzungspausen verwenden lassen. Die mentale Stärke ist für den Heilungsprozess und für den Wiedereinstieg in den Alltag (oder Trainingsalltag) von großer Bedeutung.